Moshe Feldenkrais a développé sa méthode il y a
plus de 50 ans en France.
Ingénieur et physicien, il était le premier européen a
mériter la ceinture noire de Judo.
S'étant blessé au genou en jouant au soccer, il choisit
de chercher à retrouver la mobilité sans recourir à la
chirurgie. Un jour, rentrant chez lui en boitant à cause
de la douleur, il glissa et se blessa à l'autre genou.
Le lendemain matin au réveil, il eut la surprise de
constater que la vieille blessure ne le gênait plus du
tout. Il en conclut que son système nerveux, en
situation d'urgence, avait réussi à organiser son corps
pour faire face à la nouvelle blessure.
Se pourrait-il que le corps puisse s'adapter à une
situation d'urgence, contourner la douleur et accélérer
le processus de rétablissement? Si oui, serait-ce
possible d'avoir accès à cette force de mieux-être à
n'importe quel moment?
Feldenkrais consacra le reste de sa vie à trouver
les réponses à cette question. Sa recherche lui permit
d'aider des milliers de personnes à dépasser les
limitations de leur corps pour fonctionner sans douleur,
avec facilité et confort.